Áø·á½Ã°£Ä¡·á»ç·Ê°øÁö»çÇ×ÀÚ°¡Test
Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
Â÷º´¿øÀº ¿À·£ ôÃß.°üÀýÄ¡·á °æÇèÀ» °¡Áø Àü¹®ÀǵéÀÌ ÇÔ²² ÆÀ¿÷À» ÀÌ·ï °¡Àå ½Å¼ÓÇϰí Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù


ÇǺο¡ ÇÊ¿äÇÑ ±â´É¼º È­Àåǰ ¼Ó ¼ººÐÀº?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ¸ÅÀÏ È­ÀåǰÀ» ¹Ù¸£´Â ÀÌÀ¯´Â ´õ ¾Æ¸§´Ù¿öÁö°í, Àþ¾îÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Çö´ëÀο¡°Ô È­ÀåǰÀº ÇʼöǰÀÌ µÇ¾úÁö¸¸, °ú´ë±¤°í³ª ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå Áß¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ³ªÀÌ, ¼ºº°, ÇǺΠŸÀÔ, »ç¿ë ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» °í¸£±â¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù.

ÀϹÝÀεéÀº È­ÀåǰÀÇ Æ¯¼ºÀ» Á¦´ë·Î ¾ËÁö ¸øÇϰí, ´ëºÎºÐ ¾î·Á¿î ¿ë¾î·Î µÇ¾îÀÖ¾î È­Àåǰ ÆÇ¸ÅÁ÷¿øÀÌ ¸»ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ¼³¸íÀ» µè°í ±¸¸ÅÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

°Å¿ï º¸´Â ¿©ÀÚÈ­Àåǰ ¼ººÐÀº ÇÔÀ¯·®ÀÌ ¸¹Àº ¼ººÐºÎÅÍ Â÷·Ê´ë·Î Ç¥½ÃÇϴµ¥ È­Àåǰ ¼ººÐÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ¹°(water)À̱⠶§¹®¿¡ ±×´ÙÀ½¿¡ ³ª¿À´Â ¼ººÐÀÌ È­ÀåǰÀÇ Æ¯Â¡°ú È¿´ÉÀ» °áÁ¤Áþ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ±â´É¼º È­ÀåǰÀº ÀÏ¹Ý È­Àåǰº¸´Ù ƯÁ¤ÇÑ ±â´ÉÀ» °­Á¶ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, À̸¦ ÀÎÁ¤¹Þ±â À§Çؼ­´Â Á¦Á¶¿Í ¼öÀÔ ÀÌÀü¿¡ ǰ¸ñº°·Î ¾ÈÁ¤¼º ¹× À¯È¿¼º ½É»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÎÁõÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. °í°¡ÀÇ ºñ¿ëÀÌ µé¾î°¡´Â ¸¸Å­ ±â´É¼º È­ÀåǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇÏ°í »ç´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¡ß ±â´É¼º È­ÀåǰÀÇ ´ëÇ¥ ¼ººÐ°ú ±â´É 5

1) °ÇÁ¶ÇÑ °èÀý º¸½À¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¡®±Û¸®¼¼¸°(glycerin)
±Û¸®¼¼¸°Àº º¸½À È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ÃÖ±Ù ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ±Û¸®¼¼¸°ÀÌ ÇǺο¡ Àû´çÇÑ ¼öºÐÀ» ²ø¾îµé¿© ÇǺÎÀÇ Ãµ¿¬ º¸È£·ÂÀ» ³ôÀÎ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

2) °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ µµ¿ò ÁÖ´Â ¡®¼¼¶ó¸¶À̵å(ceramide)¡¯
ÇǺÎÀÇ ¹Ù±ùÃþÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀ¸·Î ÇǺΠº¸½À°ú ¼¼Æ÷ Á¶ÀýÇÏ´Â Çʼö ¼ººÐÀÌ´Ù. ¼¼¶ó¸¶À̵尡 ÃæºÐÇϸé Ç×»ó ÃËÃËÇϰí ÇǺΠƮ·¯ºí ¾ø´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°À̳ª ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÑ °æ¿ì ¼¼¶ó¸¶À̵尡 Àû¾î Æ®·¯ºíÀ̳ª °¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇϹǷΠ¼¼¶ó¸¶À̵尡 ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ È­ÀåǰÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÈ´Ù.

3) ÁÖ¸§À» ¿ÏÈ­Çϰí ź·ÂÀ» Áõ´ë½ÃŰ´Â ¡®·¹Æ¼³î(retinol)¡¯
·¹Æ¼³îÀº ÁÖ¸§À» ¿ÏÈ­Çϰí ÇǺΠź·ÂÀ» Áõ´ëÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ±â´É¼º È­ÀåǰÀÇ ¿ø·á·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ·¹Æ¼³îÀÌ Å¾籤¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇØ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÁÖ¸§ ±â´É¼º È­ÀåǰÀº µÇµµ·Ï ¹ã¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

4) °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú·Î ³ëÈ­¸¦ ¸·´Â ¡®ºñŸ¹Î C¡¯
ºñŸ¹Î C´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇϰųª ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸á¶ó´Ñ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, »êÈ­µÈ ¸á¶ó´ÑÀ» ȯ¿ø½ÃÄÑ ÇǺλöÀ» ¹à°Ô ÇØÁÖ´Â µî ¹Ì¹é¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, Á÷Á¢ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

5) ÇǺΠÀç»ý°ú º¸½ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ ¡®EGF¡¯
»óÇǼ¼Æ÷ ¼ºÀåÀÎÀÚ(Human Epidermal Growth Factor)ÀÇ ÁÙÀÓ¸»ÀÎ EGF´Â ÇǺΠÀç»ý°ú ź·Â °ü¸®°¡ ¶Ù¾î³­ Ư¼ö ±â´É¼º ¿ø·á·Î EGF ¼ººÐÀÇ ÃÖ´ë ÀåÁ¡Àº Àç»ý·Â°ú º¸½À·ÂÀ» µ¿½Ã¿¡ °®Ãß°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. º¸½À°ú ź·ÂÀÌ °®ÃçÁø °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§Çؼ­´Â ½ºÅ²ÄÉ¾î ´Ü°èºÎÅÍ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ°í ³­ ÈıîÁö ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ ½±°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì½ºÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼ö½Ã·Î ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

ÀÌÀü±Û : Ãß¿ï ¶§ Ç㸮 ÅëÁõ ½ÉÇØÁö´Â ÀÌÀ¯´Â?
´ÙÀ½±Û : ¡®³ª´Â ±¦Âú´Ù¡¯´Â ºÎ¸ð´Ô °Ç°­À» È®ÀÎÇÏ´Â ¹ý



ÀüºÏ ±º»ê½Ã ³ª¿îµ¿ 830-9  Â÷º´¿ø
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ