Á¦   ¸ñ : °úÀ½ÇÏ´Â ÀþÀº ³²¼º, °ñ´Ù°øÁõ °É¸± ¼ö ÀÖ¾î
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts

°úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶À¸·Î ÀÎÇØ »ý±â´Â °ñ´Ù°øÁõÀ̳ª °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò´Â ƯÈ÷ ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô¼­ Àß ³ªÅ¸³­´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ÀþÀº ³²¼º¿¡°Ôµµ ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù.

¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ÀþÀº ³²¼ºµé, ƯÈ÷ ¿µ¾ç »óÅ°¡ ºÒ·®ÇÏ°í ÇÏ·ç¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÇÞºûÀÇ ¾ç°ú ¿îµ¿·®ÀÌ ÀûÀ¸¸ç »çȸ·ÎºÎÅÍ ¼Ò¿ÜµÈ °æ¿ì °ñ´Ù°øÁõÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ´õ ³ô´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀÌ Ã£¾Æ¿À¸é °ñÀýÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í °ñÀý ÈÄ È¸º¹ ¼Óµµ ¶ÇÇÑ ´õµò ¸¸Å­ ÆøÀ½°ú °úÀ½À¸·Î ÇϷ縦 º¸³»°í ÀÖ´Ù¸é ´çÀå ±ÝÁÖÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¾ËÄÚ¿Ã °ú´Ù ¼·Ãë´Â °ñ´Ù°øÁõ À¯¹ß

¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë¿Í °ñ´Ù°øÁõ°úÀÇ °ü°è¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¿À½ºÆ®¸®¾Æ ¿¬±¸ÆÀÀº ¾ËÄÚ¿Ã ÀçÈ° Ŭ¸®´Ð¿¡ ÀÔ¿ø ÁßÀÎ ³²¼ºµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ñ¹Ðµµ¸¦ ÃøÁ¤Çß´Ù. ÀÌ ³²¼ºµéÀº ÀçÈ° Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü ÇÏ·ç Æò±Õ 22ÀÜÀÇ ¼úÀ» ¸¶¼Ì¾ú´Ù.

¿¬±¸ °á°ú ½ÇÇèÂü°¡ÀÚÀÇ 1/4 °¡·®ÀÌ µ¿ÀÏ ¿¬·É´ëÀÇ °ñ¹Ðµµ ¼öÄ¡º¸´Ù ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½ÇÇèÂü°¡ÀÚµéÀÇ ´ëºÎºÐÀº ºñŸ¹Î DÀÇ ¼öÄ¡µµ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥ º¸Åë ºñŸ¹Î DÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³·À¸¸é °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­´Â µÑ »çÀÌÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

°ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é

ÇÏÁö¸¸ ½ÇÇèÂü°¡ÀÚÀÇ 38%¿¡¼­ »õ·Î¿î »À Çü¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â osteocalcinÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ Á¤»ó¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â 30ÀÏ ÀÌ»ó ±ÝÁÖÇϸé osteocalcinÀÌ Áõ°¡ÇÔÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ ÀÏ´Ü ¼úÀ» ²÷±â ½ÃÀÛÇϸé ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î ÀǹÌÇÑ´Ù.

¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ¼öÁØÀ¸·Î ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª ±ÇÀåÀ½ÁÖ·® ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¼úÀ» ¸¶½Å´Ù¸é °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­ Áö±ÝÀÌ¶óµµ ¼úÀ» ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç, ½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ÀûÀýÇÑ Ä®½·À̳ª ºñŸ¹Î D ¼·Ãë, ±Ý¿¬, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿(üÁߺÎÇÏ ¿îµ¿ µî), Á¤±â°ËÁø µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

°Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ - ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)

´ÙÀ½±Û : ÃéÀå¿°Àº ¼ú°í·¡¸¸ À§Çù? Èí¿¬ÀÚµµ À§ÇèÇÏ´Ù!
ÀÌÀü±Û : Å° Å©°í ¸¶¸¥ Çлý, ±âÈä ÁÖÀÇ