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Åä¿äÀÏ : ¿ÀÀü9:00~¿ÀÈÄ1:00 ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏ : ÀÀ±ÞȯÀÚÁø·á Á¡½É½Ã°£ : ¿ÀÈÄ1:00 ~ 2:00 µ¿Àý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:00 ÇÏÀý±â:ÆòÀÏ ¿ÀÀü9:00 ~ ¿ÀÈÄ 06:30
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¿µÈ­°ü ¡®ÆËÄÜ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç
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<½ÅÀÇÇѼö><±ºµµ><¸í·®><ÇØÀû>µî ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸´ø Çѱ¹¿µÈ­ÀÇ ±âºÐ ÁÁÀº ÈïÇàÀÌ À̾îÁö¸é¼­ ¿µÈ­°üÀ» ã´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ƯÈ÷ À̼ø½Å À屺À» ¼ÒÀç·Î ´Ù·é<¸í·®>Àº ¿¬ÀÏ °ü°´ ±â·ÏÀ» ¼¼¿ì¸ç ¿µÈ­°üÀº ¹°·Ð °°Àº ¼ÒÀçÀÇ Ã¥±îÁö ºÒƼ³ª°Ô ÆÈ¸®°í ÀÖ´Ù.

°¡Á·, ¿¬ÀÎ, Ä£±¸¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ã¿øÇÑ ¿µÈ­°ü µ¥ÀÌÆ®¿¡¼­ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®ÆËÄÜ¡¯ÀÌ´Ù. ÆËÄÜÀÇ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇØÁö¸ç °í¼ÒÇÑ ¸À, ´ÞÄÞÇÑ ¸À, Ä¡Áî ÆËÄÜ, ij·¯¸á ÆËÄÜ µî°ú ¡â¡âÄÞº¸, XXÄÞº¸ µî °¢ ¿µÈ­°ü ¸¶´Ù »õ·Ó°í ´Ù¾çÇÑ ±¸¼ºÀÇ ÄÞº¸¸¦ ³»¼¼¿ö ÆÇ¸Å¿¡ ¿­À» ³»°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ È­·ÁÇÑ ¸¶ÄÉÆÃ°ú ÆËÄÜÀÇ Àα⿡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÆËÄÜ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·ÁÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ Á¡Á¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

¡ß ¡®ÆËÄÜ¡¯¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç, ¿­·® ¡è, ¿µ¾ç°¡ ¡é

ÆËÄÜÀü¹®°¡µéÀº ÆËÄÜ ÀÚü°¡ ¿­·®°ú Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·°í ½ÄÀÌ ¼¶À¯´Â dzºÎÇØ üÁß°¨·®¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿µÈ­°ü¿¡¼­ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ÆËÄÜ ´Ù¸£´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ¹öÅÍ¿Í ¼Ò±Ý, ij·¯¸á, Ä¡Áî µî ÀÚ±ØÀûÀÎ ¾ç³äÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ¾î ¸ÀÀÖ´Ù°í ¸¹Àº ÆËÄÜÀ» ¸Ô´Â´Ù¸é °Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑ ´ëÇü ¿µÈ­°ü¿¡¼­ ¹àÈù ÀÏ¹Ý ÆËÄÜ(M)ÀÇ ¿­·®Àº 345kcal, ÀÏ¹Ý ÆËÄÜ(L)ÀÇ ¿­·®Àº 690kcal, ³ªÃݰ¡ Æ÷ÇÔµÈ ¡â¡âÄÞº¸ÀÇ ¿­·®Àº ÀÏ¹Ý ÆËÄÜ(¼Ò)°ú ³ªÃÝ, ź»êÀ½·á 2ÀÜÀ» ÇÕÃÄ 1,200kcal°¡ ³Ñ´Â´Ù. ÀÌ´Â ¹ä ÇÑ °ø±â¸¦ 300kcal ±âÁØÀ¸·Î ÇßÀ» ¶§ ¹ä ³× °ø±â°¡ Èǽ ³Ñ´Â ¾çÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ, ÆËÄܰú °¢Á¾ ½º³¼Àº ¿­·®Àº ³ôÁö¸¸, Æ÷¸¸°¨Àº ÀûÀº Å¿¿¡ ½±°Ô ¹è°¡ ²¨Áö°í ¿µ¾ç°¡´Â ±â´ëÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀ̰ųª °íÇ÷¾ÐÀ̳ª °íÁöÇ÷Áõ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» °¡Áø »ç¶÷À̶ó¸é ¹Ýµå½Ã ¿µ¾çÇ¥½Ã¸¦ È®ÀÎÇϰí, ¿µÈ­ º¼ ¶§ ÆËÄÜÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀûÀº ±Ý¾×Â÷ÀÌ·Î ÀÛÀº Å©±âº¸´Ù Å« Å©±âÀÇ ÆËÄÜÀ» »ç´Â °æ¿ì°¡ ÀæÀºµ¥, ÆËÄÜÀ» Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÇ ÆËÄÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù.

CGV, ·Ôµ¥½Ã³×¸¶ µî ´ëÇü ¿µÈ­°ü¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â °£½Ä°Å¸®ÀÇ ¿­·®Àº ¸Þ´ºº¸µå¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °í¿­·® ½ÄǰÀ¸·Î ÁöÀûµÇ¾î ¿Â ÆËÄܰú °¢Á¾ ½º³¼ÀÌ ¿µ¾çÇ¥½Ã°¡ ¾ø¾î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿ì·Á¿¡ µû¸¥ Á¶Ä¡·Î ¸¹Àº ¿µÈ­°ü¿¡¼­ Ç¥½ÃÇϰí ÀÖÁö¸¸, °­Á¦»çÇ×Àº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÆËÄÜÀ» »ì ¶§´Â ¿µ¾çÇ¥½Ã°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Æ ÀÚ¼¼È÷ º¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ³õÄ¡°í ¸¶´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´õ¿í °Ç°­ÇÑ ¹®È­»ýȰÀ» À§ÇÑ ´õ ±¸Ã¼ÀûÀΠǥ½Ã±âÁØÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Ãâó: °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú(www.hidoc.co.kr)


ÀÌÀü±Û : È®½ÇÇÑ ÀӽŠÀ§ÇØ ¡®¹è¶õÀÏ¡¯ ¸ÕÀú ì±â¼¼¿ä
´ÙÀ½±Û : ¡®´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº¡¯ÀÇ Áõ»óÀº ¹î»ì?



ÀüºÏ ±º»ê½Ã ³ª¿îµ¿ 830-9  Â÷º´¿ø
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