특정한 사물, 환경, 또는 상황에 대하여 지나치게 두려워하고 회피하는 것을 '공포증'이라고 하며, 공포자극에 노출되면 불안반응이 유발될 수 있으며 심한 경우 공황발작으로 이어질 수 있습니다.
불안의 증상은 가슴 두근거림, 발한, 몸이 떨리거나 후들거림, 숨이 가쁘거나 답답한 느낌, 숨 막힘, 메스꺼움, 어지럽거나 멍한 느낌이나 쓰러질 것 같은 느낌, 비현실감, 춥거나 화끈거리는 느낌, 스스로 통제할 수 없는 두려움, 죽을 것 같은 공포감, 감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌 등으로 나타날 수 있습니다.
뾰족한 물건에 노출되었을 때 나타나는 증상들을 봤을 때 공포증으로 의심됩니다만, 대상이나 상황이 일상생활에서 쉽게 피할 수 있는 것이면 굳이 치료할 필요는 없습니다. 하지만 공포 대상을 피할 수 없고 공포가 개인의 기능에 뚜렷한 손상을 주고 있다면 전문적인 치료가 필요합니다.
직업상 공포 대상에 계속 노출이 될 수밖에 없는 상황이라면 전문의와의 상담을 통해 정확한 평가와 치료적 도움을 받아볼 필요가 있습니다. 공포증은 행동치료, 인지치료, 약물치료 등의 치료를 통해 도움을 받으실 수 있습니다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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