봄철은 건조한 날씨 때문에 피부가 쉽게 손상되고 자외선이 강해짐에 따라 피지 분비량이 많아지는 계절이다. 이로 인해 잡티나 여드름, 지루성 피부염 등 피부병이 잘 생기게 된다. 특히 봄철 꽃가루나 황사 등에 의한 알레르기 반응 때문에 각종 피부질환과 여드름이 생기거나 악화되는 경우도 많다. 또한, 봄철은 낮과 밤의 기온 변화가 심하고 쉽게 건조해지는 환경적인 요인에 따라 피부의 유수분 균형이 깨지기 쉽다.
피부타입별 관리법을 알아보고 피부타입별로 어떻게 관리해야 할지 알아봐야 한다.
▲여드름을 고민하는 지성 피부는 피부 속은 건조하나 피부표면은 번들거리고 건성 피부보다 더 두껍고 단단한 각질 때문에 각질제거도, 수분공급도 오히려 까다롭다.
▲항상 수분 부족인 건성 피부는 피지의 분비가 적어 피부표면에 윤기가 없으며 피부가 땅기고 푸석한 느낌이 나므로 항상 보습과 수분 보충에 신경 써야 한다.
봄철, 빛나는 피부를 위해 내게 맞는 한방 팩을 일주일에 2~3회 실시해보자. 보습과 진정관리를 통해 화사하고 탄력 있는 피부를 가꿀 수 있을 것이다.
◆ 봄철 피부관리에 도움되는 한방팩
1. 해독과 진정에 좋은 녹두팩
녹두는 피지와 노폐물을 말끔히 제거하여 피부를 깨끗하게 해준다. 또한, 열독을 풀어주는 성질이 있어 평소 피부가 달아오르거나 잘 붉어지는 안면홍조에도 좋다. 특히 녹두에 들어있는 사포닌 성분은 묵은 각질과 잡티를 제거해 주고 영양을 공급해 피부를 윤택하게 가꿔준다. 녹두를 곱게 갈아 물에 개어 얼굴에 바른 후 15분 정도가 지나면 미지근한 물로 닦아내거나 녹두 가루를 클렌징에 섞어 마사지한다.
2. 모공을 줄이고 잡티를 없애는 효과가 뛰어난 율무팩
율무가루를 꿀이나 레몬즙에 섞어 팩을 하면 보습과 미백효과까지 얻을 수 있다. 특히 클렌징 후 율무팩을 얼굴에 마사지하여 바르게 되면 묵은 각질과 피지제거에도 좋아 여드름이 있거나 피지 분비량이 많은 경우에 효과적이다.
3. 여드름 피부 개선에 좋은 어성초팩
어성초는 향균향염 작용이 뛰어나고 민감해진 모세혈관을 튼튼하게 해줘 피부 속 독소를 제거하는 기능을 한다. 오트밀과 함께 섞어서 하면 보습력과 피부를 뽀얗게 해주는 효과가 있어 여드름으로 인한 색소침착 부위에 효과적이다.
4. 피부세포 생성을 촉진하고 촉촉하게 하는 인삼팩
인삼의 사포닌 성분은 푸석해진 피부를 생기있게 하고 세포의 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높여준다. 인삼가루,달걀노른자와 꿀을 함께 넣고 팩을 해주면 피부의 수분을 공급하고 보습력과 영양을 보충할 수 있어 건성 피부에 좋다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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