¡®¾à¡¯ ÇÏ¸é ¸ÕÀú ¹«¾ùÀÌ ¶°¿À¸£´Â°¡? º¸ÅëÀº ¸öÀÌ ¾ÆÇà ¶§³ª ºÎ»óÀ» ´çÇßÀ» ¶§ ¸Ô°Å³ª ¹Ù¸£´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Çö´ëÀÇ ¾àÀº ¾ÆÇà ¶§¸¸ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
¶§·Î Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûº¸´Ù ³¯¾ÀÇϰųª ¿¹»µÁö°Å³ª Àþ¾îÁö°í ½ÍÀ» ¶§, ¿ì¿ïÇÒ ¶§, ±×¸®°í ¡®»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ¸¸Á·½ÃŰÁö ¸øÇÒ ¶§¡¯¿¡µµ ¸Ô´Â´Ù. À̰ÍÀÌ ´õ¿í Áñ°Ì°í ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¾à, ¡®ÇØÇǵ巰(Happy Drug)¡¯ ¶Ç´Â ¡®¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ µå·°(Lifestyle Drug)¡®ÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦, ÇǺΡ¤³ëÈ¡¤Å»¸ð ¹æÁöÁ¦, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦, ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦, ±Ý¿¬ º¸Á¶Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ Áß ÀϺΠ¾àµéÀº ÀÌ¹Ì º´¿ø°ú ¾à±¹ µî¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ¾î »ç¶÷µéÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ®³ª ¹Ì¿ë, ¼º»ýȰ °³¼±À» À§ÇØ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
Çö´ë »çȸÀÇ ¿Ü¸ð Áö»óÁÖÀÇ¿Í ¾ó¯¡¤¸ö¯ ½Åµå·Ò¿¡ ¸Â¹°·Á ¿¹»Û ¾ó±¼, ³¯¾ÀÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¸öÀ» À§ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ À¯ÇàÇÏ¸é¼ ¹Ì¿ë ¼ºÇü ºÐ¾ßÀÇ Å« ÆÄÀåÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å² ¡®²ÞÀÇ ÁÖ»ç¾à¡¯ º¸Å彺ºÎÅÍ Á¦´ÏÄ®, ¸®´öÆ¿, ÆæÇª·ç¶ó¹Î µîÀÇ µîÀåÀ¸·Î ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Á³À¸¸ç ¿µ¾ç °ø±Þ°ú Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» À§ÇÑ ¸¶´Ã ÁÖ»çÁ¦ Ǫ¸£¼³Å¸¹Î°ú ÄÚÅ¥ÅÙ µîµµ ÀÕµû¶ó Ãâ½Ã µÇ¾ú´Ù.
½Åü»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½¿¡µµ ±Ù½É°ú °ÆÁ¤, ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ´Â ¿ì¿ïÁõ Áúȯ¿¡´Â ÇÁ·ÎÀÛ, Á¹·ÎÇÁÆ®, ÆÅ½Ç µîÀÇ Ä¡·áÁ¦°¡ »ç¿ëµÇ¸é¼ ÇØÇǵ巰ÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ°¡ µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ, Á¤ºÎÀÇ ±Ý¿¬ Á¤Ã¥¿¡ ÈûÀÔ¾î °ü½É°ú Çൿ º¯È°¡ ¿ä±¸µÇ´Â ¿äÁò èÇȽº, ´ÏÄÚÇÁ¸®, ´ÏÄÚ¸Ç, ´ÏÄÚ·¹Æ® µî ±Ý¿¬ º¸Á¶ ÆÐÄ¡, ², »çÅÁ µîÀÌ Ãâ½ÃµÇ¸é¼ ¸¹Àº Èí¿¬ÀÚµé »çÀÌ¿¡ ÈÁ¦°¡ µÆ´Ù.
ƯÈ÷, °í·ÉÈ ½Ã´ë·Î Á¢¾îµå´Â ³ëÀεéÀÇ ¼º±â´É Àå¾Ö¸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ÈÀÌÀÚÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó, ´ë¿õÁ¦¾àÀÇ ´©¸®±×¶ó, Çѹ̾àǰÀÇ ÆÈÆÈÁ¤, CJ Á¦ÀÏÁ¦´çÀÇ Çì¶ó±×¶ó µîÀÇ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ´ç½Ã¿¡ µîÀ常À¸·Îµµ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¾úÀ¸¸ç ±× °ü½ÉÀº ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.

±× ¿Ü¿¡µµ ±â¾ï·ÂÀ» Áõ°¡½ÃŰ°Å³ª ¸Ó¸®¸¦ ³ª°Ô ÇÏ´Â ÃËÁøÁ¦ µî ¼ö¸¹Àº °ü·Ã Á¦Ç°µéÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ¸ðµç ÇØÇǵ巰ÀÌ ÇູÀ» °¡Á®¿À´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç Áö³ªÄ£ ±â´ë´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù.
Á¦´ë·Î µÈ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»±âµµ ÇÏÁö¸¸ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ º¸°íµµ µû¸£´Â ¸¸Å ºÒ¹ýÀûÀÎ °æ·ÎÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ ¿À¡¤³²¿ëÀº ÇÇÇÏ°í ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Ã³¹æ°ú Áö½Ã¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇØÇǵ巰À¸·Î Çàº¹ÇØÁö´Â ±æÀÌ ¾Æ´Ò±î?
Ãâó: °Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)