최근 만성피로에 시달리다 '가위'에 눌려 밤새 고생했는데... 뇌에 문제가 생긴 것은 아닐까.
이 경우 병적 가위눌림 가능성이 높다. 자신의 꾸는 꿈에서 행동하는 대로 수면 시 움직이면 위험 상황이 발생 될 수 있으므로 온몸이 마비되는 것이 정상이다. 따라서 꿈 내용과 마비 증세가 동시에 발생하므로 우리는 마비를 못 느끼고 꿈만 기억하게 된다.
그러나 수면이 불규칙하고 깊게 못 자는 수면장애가 있다면 과도한 스트레스, 불안, 우울, 수면주기 교란이 수면에 분리를 가져와 잠깐 조는 동안에 가위눌림이 꿈과 상관 없이 발생할 수 있다.
가위눌림 자체가 중요한 것이 아니라 그 기저에 깔린 수면 장애를 치료받아야 지금보다 더 피곤하더라도 몸이 움직이지 않는 불편한 증상을 겪지 않는다.
또 류마티스 환자는 깊게 못 자는 상기도저항증후군의 발생이 높은 편이므로 수면 클리닉이나 신경과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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