백내장은 수술과정도 중요하지만 수술 후 어떻게 관리하느냐에 따라 수술의 성공여부가 결정된다 할 정도로 매우 중요합니다.
백내장 수술 후 관리
# 안대 착용
수술 직후에는 눈을 보호하기 위해 안대를 합니다.
눈을 비빈다거나 직접 눈에 손을 대어 압박하지 않도록 주의하셔야 합니다.
# 일상 생활
소절개 안약마취 백내장수술은 수술 후 염증 반응이나 통증이 적고 시력회복이 빠르기 때문에 일상적인 생활이 가능합니다. 즉, 샤워나 간단한 운동은 5일 전후부터 허용되나 환자의 상태에 따라 다르므로 꼭 담당의사와 상의 후 결정해야만 합니다.
백내장 수술 후 부작용
수술 후 시력은 수술 전에 백내장 이외의 다른 신체 질환이 없었다면 회복이 잘됩니다. 매우 드물지만 녹내장, 망막박리, 안내염 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
이중 가장 심각한 부작용은 안내염으로 균이 눈에 들어가지 않도록 수술 후 보름 정도는 눈을 만지지 않도록 해야 하며, 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다.
백내장 예방법
1. 점안약, 내복약 등의 약물요법을 계속합니다.
2. 편식을 피하고 균형있는 식사를 합니다.
3. 강한 자외선, 방사선, 적외선에 노출을 피합니다. (선글라스나 보호 안경)
4. 당뇨병 등의 백내장에 원인이 되는 병을 막습니다.
5. 백내장을 막는다고 알려진 식품들
① 비타민 E, 대두(大豆), 현미, 식물기름, 참깨, 장어 등
② 비타민 B2, 김, 간, 계란, 정어리 등
③ 비타민 C, 녹색 야채, 감자, 고구마, 토란 류 등
시기별로 보는 백내장 수술 후 관리
# 수술 후 1~3주: 수술 부위가 아물고 시력을 회복하는 시기
- 수술 후 1주간은 운동, 심한 신체활동 등은 삼가고 눈에 먼지나 이물질이 들어가기 쉬운 장소에 가지 않거나 일을 하지 않아야 합니다. 텔레비전이나 컴퓨터, 책 등을 보는 것은 허용됩니다.
- 수술 후 2~3주간은 세수할 때 물 또는 비누가 들어가는 좋지 않기 때문에 눈을 피해 얼굴을 닦는 것이 좋습니다. 머리를 감을 때도 주의가 필요합니다.
- 수술 후 한 달(4~6주) 정도는 항생제와 항염증제 등 점안약과 내복약을 사용하며, 개인의 눈 상태에 따라 기간은 조정될 수 있습니다.
- 취침시 보호용 안대를 착용하여 만약의 사고를 예방합니다. 낮에는 도수 없는 보안경을 대신 사용합니다.
- 아무리 주의해도 무의식적으로 손으로 눈을 만져 실명으로 까지 이어질 수 있는 안내염이 생기는 경우가 많으므로 최대한 주위를 기울이도록 해야 합니다.
# 수술후 4~6주: 수술 후 새로운 눈에 맞는 안경을 착용하여 시력을 개선하는 시기
- 환자가 당뇨망막증이나 녹내장, 시신경 손상, 황반부 질환 등 다른 안질환을 가지고 있는 경우에는 시력 회복이 늦거나 수술 결과가 만족스럽지 못할 수도 있습니다.
- 탕목욕이나 수영 등을 한 달이 지난 시점부터 할 수 있습니다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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