¸¹Àº ½ÉÀåÁúȯÀÚµéÀÌ ¼º»ýȰÀ» ÇØµµ ±¦ÂúÀºÁö ¿°·ÁÇϰï ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(American Heart Association, ÀÌÇÏ AMA)´Â ¼º¸íÀ» ÅëÇØ ¡°´ëºÎºÐÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ȯÀڵ鿡°Ô ¼º»ýȰÀº À§ÇèÇÏÁö ¾Ê´Ù¡±°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȯÀÚµéÀº »çÀü¿¡°Ô Àǻ翡°Ô Á¡°ËÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϰí ÀϺΠÁúȯµéÀº ÀûÀýÈ÷ °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù.
À̹ø ¼º¸í¼¸¦ ÁÖµµÇÑ ¹Ì±¹ º£ÀÏ·¯ Àǰú ´ëÇÐ(Baylor College of Medicine) ±Û·» ·¹ºó(Glenn Levine) ±³¼ö´Â ¡°°¡º¿î Çù½ÉÁõ, ½ÉÀÛ ÆÇ¸·Áõ ȯÀÚ³ª ¾ÈÁ¤µÈ ½É¹æ ¼¼µ¿À» °¡Áø ȯÀÚ, ½É¹Ú Á¶À²±â¸¦ »ðÀÔÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼º»ýȰÀº ¾ÈÀüÇÏ´Ù¡±°í ¹àÈ÷¸ç ¡°Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ½ÉÀ庴 ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼ºÈ°µ¿Àº °È±â³ª °è´Ü ¿À¸£±â °°Àº °¡º¿î ½Åü Ȱµ¿°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¼º¸í¿¡ µû¸£¸é ¼ºÇàÀ§·Î ÀÎÇÑ ±Þ¼º ½ÉÀ帶ºñ´Â Àüü ¹ß»ýÀÇ 1% ¹Ì¸¸¿¡ ºÒ°úÇÏ¸ç ½ÉÀå ¸¶ºñ¸¦ °ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼º°ü°è¸¦ °¡Áú °æ¿ì ½ÉÀ帶ºñ Àç¹ß°ú »ç¸ÁÀÇ À§ÇèÀº ½Ã°£ ´ç 100¸¸ ºÐÀÇ 10¿¡¼ 100¸¸ ºÐÀÇ 20~30À¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ º¹»ó»ç¿Í °°Àº ¼ºÇàÀ§ Áß °©ÀÛ½º·¯¿î »ç¸ÁÀº ¸Å¿ì µå¹® °æ¿ì·Î »ç¸ÁÀÚ ´ëºÎºÐÀº ³²¼ºÀ̸ç È¥¿Ü Á¤»ç Áß¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¼º¸í¿¡ µû¸£¸é ¼ºÇàÀ§ Áß »ç¸ÁÀÇ ´ëºÎºÐÀº ³²¼ºÀÌ °ú½ÄÀ̳ª °úÀ½ ÈÄ ³¸¼± Àå¼Ò¿¡¼ Àڽź¸´Ù ÀþÀº À̼º°ú ¼ºÇàÀ§¸¦ °¡Áú ¶§ ÀϾٰí.
AMA´Â °¡º¿î ½ÉÀ庴 ȯÀÚ¿¡°Ô ¼º»ýȰÀº ¾ÈÀüÇÏÁö¸¸ ƯÁ¤ ÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀº ¼º»ýȰÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀǸ¦ Ç¥¸íÇß´Ù. ±Û·» ·¹ºó ±³¼ö´Â ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀ» °¡Áö´Â ȯÀÚµéÀº ¼º»ýȰ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ½Åü Ȱµ¿¿¡ Âü¿©Çϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã Á¡°ËÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
½ÉÀå¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀü°ú ¿¬°ü ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖÁö¸¸, À̹ø ¼º¸íÀº ÃÖ±Ù ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ½ÉÀå¾àÀÌ ¹ß±âºÎÀüÀÇ Á÷Á¢Àû ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù. µû¶ó¼ ¼º±â´É ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á ¶§¹®¿¡ ½ÉÀå Áúȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀǾàǰ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏÁö ¸» °ÍÀ» Á¶¾ðÇß´Ù. ¶ÇÇÑ °¡½¿ ÅëÁõ ¶§¹®¿¡ ´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°°ú °°Àº Áú»ê¿° Á¦Á¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀÎ ³²¼º ½ÉÀ庴 ȯÀÚµéÀº ¹ß±âºÎÀü¾àÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ Æó°æÀÌ Áö³ ¿©¼º ½ÉÀ庴 ȯÀÚ´Â ¼º°ü°è ½Ã ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ ±¹¼Ò ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ̳ª Áú¿¡ »ðÀÔÇÏ´Â ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ» »ç¿ëÇØµµ ±¦Âú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇÐȸ´Â ¶ÇÇÑ ¼º»ýȰÀÌ Æ¯Á¤ °Ç° »óÅ¿¡ ÀÖ´Â ¿©¼ºµé°ú ³ëÀεéÀÇ ½ÉÀåÇ÷°ü ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Â÷ÈÄ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼¼Á¾º´¿ø ½ÉÀå³»°ú À¯Ã¶¿õ °úÀåÀº ¡°À̹ø AMA¼º¸í¼´Â ½ÉÀ庴 ȯÀÚµéÀÌ ÀÇ»ç¿ÍÀÇ ¸é´ã°ú °Ë»ç¿¡¼(À̸¦ Å×¸é ¿îµ¿ºÎÇÏ°Ë»ç µî) ½É°¢ÇÑ ÇãÇ÷ Áõ¼¼¸¦ º¸À̰ųª ÀÏ»óȰµ¿¿¡¼ ½ÉÀ庴 Áõ¼¼°¡ Áö¼ÓµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼º»ýȰÀÌ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŰÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â ½ÉÀåÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚµéÀº ¼º»ýȰÀ» Ãß±¸Çϱâ ÀÌÀü¿¡ ÀÇ»ç¿Í Àû±ØÀûÀÎ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀǹÌÀ̱⵵ ÇÏ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸÀÇ À̹ø ¼º¸íÀº ÇмúÁö ¡®¼øÈ¯(Circulation)¡¯¿¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¹ßÇ¥µÆÀ¸¸ç Çコµ¥ÀÌ(HealthDay) ´º½º°¡ 19ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) º¸µµÇß´Ù.
Ãâó: °Ç°À» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)