Á¦   ¸ñ : ´ç´¢ ȯÀÚ, ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À§Çؼ­´Â üÁß Á¶ÀýÀÌ Çʼö¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Á¦2Çü ´ç´¢º´À» ¾Î°í Àִ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¥¼ö·Ï Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ¾î·Á¿öÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã üÁßÁ¶ÀýÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¸®ÇÏ°Ô ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» Çϰųª ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ÀúÇ÷´ç¿¡ ºüÁú±î µÎ·Á¿ö ½±°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃµµÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´õ·¯ ÀÖ´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¾î¶»°Ô ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î?

Ç÷´ç üũ

ÇÏÀÌ´Ú °Ç°­ Q&A¿¡¼­ Á¶Çý¸® ¿µ¾ç»ç´Â ¡°´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ²ÙÁØÈ÷ Ç÷´ç üũ¸¦ Çϸ鼭 ½ÄÀÌ, ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§´Â ƯÈ÷ Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³ôÀº À½½ÄÀÎ ¸éÀ̳ª »§ Á¾·ù¸¦ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϴµ¥, ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é ¹Ù°ÔÆ®»§Àº Ç÷´çÁö¼ö°¡ 91, ½Ä»§Àº 93, ÇÇÀÚ, ¹é¹Ì, ¶±, ¿ìµ¿, º£À̱Û, ÄÜǪ·¹ÀÌÅ©, ¶ó¸éÀº 73, °¨ÀÚÆ¢±èÀº 85 Á¤µµ·Î ³ô´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. Ç÷´çÁö¼ö´Â À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ µÚ Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â ¼Óµµ¸¦ 0~100À¸·Î ³ªÅ¸³½ °ÍÀ¸·Î, ÀÌ Áö¼ö°¡ ³ôÀº ½ÄÇ°Àº Ç÷´çÀ» ºü¸£°Ô ¿Ã¸®±â ¶§¹®¿¡ ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Á¶ ¿µ¾ç»ç´Â ¡°¶ÇÇÑ ÇÖÄÉÀÌÅ©, µþ±âÀë µîÀÇ Àë Á¾·ù, ÆÏ ¾Ó±Ý µîµµ Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ãë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ°í »ï°ã»ì, °¥ºñ, ¼Ò½ÃÁö, ġŲ, Á·¹ß, ¼ø´ë, Æ¢±è·ù µîÀÇ ±â¸§Áø À½½Äµµ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ýÈ°À» Çϸ鼭 °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½Ä´Ü À§ÁÖ·Î ¸ÔµÇ, ³¢´Ïº° ´Ü¹éÁúÀº 150g Á¤µµ ¼·Ã븦 ÇÏ°í ź¼öÈ­¹°Àº ¹ä 1/2 °ø±â, ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò 3°¡Áö ¼·Ãë, °£½ÄÀ¸·Î´Â °úÀÏ, ¿ìÀ¯, °ß°ú·ù µîÀ» ¼±ÅÃÇϸé ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¡®¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ®¡¯³ª ÃÖ±Ù ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®°£ÇæÀû ´Ü½Ä¡¯À» Çß´Ù°£ °©ÀÛ½º·´°Ô ¾îÁö·´°í ½ÉÀåÀÌ »¡¸® ¶Ù¸ç ÇÇ·ÎÇÑ ´À³¦, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ÀǽĻó½Ç µîÀÇ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» Çϸé ÀúÇ÷´ç¿¡ Àß ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ½Ä´Ü Á¶Àý°ú ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ °æ¿ì °øº¹Ç÷´ç°ú ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» ¸ÅÀÏ ºüÁü¾øÀÌ ±â·ÏÇÏ°í Ç÷´ç º¯È­ ÆÐÅÏÀ» ÆľÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸¸¾à ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ ȤÀº ½Ä»ç Àü¿¡ ÀúÇ÷´ç Áõ¼¼°¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é ¾à¿ë·® Á¶Àý µîÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ´ã´ç ÀÇ»ç¿Í »óÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÇ÷´ç ½Ã ºü¸£°Ô ´çÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ä±¸¸£Æ®, °úÀÏ ÁÖ½º µîÀ» ÈÞ´ëÇÏ°í µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ç´¢ ÀνÄÇ¥¸¦ Áö´Ï°í ´Ù´Ï´Â °Ô ÁÁ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
ÀÌÀü±Û : »õÄÞ´ÞÄÞ, Ç×»êÈ­ µ¢¾î¸® ¡®Âü´Ù·¡¡¯ ¸Ô¾îº¼±î