Á¦  ¸ñ :   ¾ç¹èÃß È¿´É Á¦´ë·Î º¸·Á¸é?...»ýÀ¸·Îvs µ¥Ãļ­vs ÂǼ­
¾ç¹èÃß´Â ¼Ó ¾²¸®°í À§ ¾ÆÇà ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ä¼Ò·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¸¼º À§¿°, À§±Ë¾ç, ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç, ½Äµµ¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀºµ¥, ¾ç¹èÃß¿¡ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ SMM(S-methylmethionine)ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.



¾ç¹èÃߤÓÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾ÆSMMÀº À§¾× ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í À§±Ë¾ç Á¶Á÷ÀÇ ¼¼Æ÷ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇØ ¼Õ»óµÈ À§º®À» Ä¡À¯ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À§Á¡¸·¿¡¼­´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í Á¡¸· ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòÀ̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, SMMÀÌ ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. À§±Ë¾ç¿¡ ÁÁÀº ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â SMMÀº À§±Ë¾ç(Ulcer)ÀÇ ¾Õ±ÛÀÚ¸¦ µû¼­ 'ºñŸ¹Î U'¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. SMMÀº ½Å¼±ÇÑ ¾ç¹èÃß¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖÁö¸¸, ¹«¿Í ¹èÃß, ÄÉÀÏ, ºê·ÎÄݸ® µî¿¡µµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÆ´Ù.SMMÀº ¿­¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇصDZ⠶§¹®¿¡ ¾ç¹èÃ߸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â »ýÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª »ì¦¸¸ ÀÍÇô ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. 'Çѱ¹½ÄÇ°°úÇÐȸÁö'¿¡ 2015³â ¹ßÇ¥µÈ ³í¹® '¾ç¹èÃß °¡°øÁ¶°Ç¿¡ µû¸¥ »ý¸®È°¼º ¹°ÁúÀÇ ÇÔ·® ¹× Ç×»êÈ­ È°¼º'¿¡ µû¸£¸é, °ÇÁ¶ÇÑ ¾ç¹èÃß 100g¿¡´Â SMMÀÌ 192.85mg µé¾îÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ç¹èÃ߸¦ 5ºÐ°£ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í µ¥Ä¡¸é SMM ÇÔ·®ÀÌ 73.26mgÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù. 10ºÐ°£ µ¥Ä¡ÀÚ ÇÔ·®Àº 60.51mgÀ¸·Î ¶³¾îÁø´Ù.¾ç¹èÃ߸¦ Âò±â¿¡ ³Ö¾î Âî´Â °æ¿ì¿¡µµ °¡¿­ ½Ã°£ÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó SMM ÇÔ·®ÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù. Âî´Â ½Ã°£ÀÌ 1ºÐ¿¡¼­ 5ºÐÀ¸·Î ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó SMM ÇÔ·®Àº 127.05mg¿¡¼­ 69.03mgÀ¸·Î 45.7% °¨¼ÒÇß´Ù. 10ºÐ°£ Âð ÈÄ¿¡´Â SMM ÇÔ·®ÀÌ ½Å¼±ÇÑ ¾ç¹èÃß¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ ¾à 68.8% °¨¼ÒÇß´Ù.¿¬±¸ÁøÀº ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç¹èÃ߸¦ °¡¿­Çß´Ù. SMM ÇÔ·®Àº 3ºÐ°ú 5ºÐÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó °¢°¢ 131.00mg°ú 139.64mgÀ¸·Î ¶³¾îÁ³´Ù. °¡¿­ÇÏÁö ¾ÊÀº ½Å¼±ÇÑ ¾ç¹èÃß¿¡ ºñÇØ °¢°¢ 32.07%, 27.59% °¨¼ÒÇÑ °Í. ±×·¯³ª µ¥Ä¡°Å³ª Âî´Â ¹æ¹ý¿¡ ºñÇØ °¨¼Ò·®Àº Àû¾ú´Ù.ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÁøÀº "SMM Æı«¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ Çϱâ À§Çؼ­´Â µ¥Ä¡°Å³ª Âî´Â ¹æ¹ýº¸´Ù´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç¹èÃ߸¦ ´Ü½Ã°£ °¡¿­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

´ÙÀ½±Û : [°Ç°­ÅåÅå] ¡°ºñŸ¹Î D, °úÇÏ¸é µ¶ÀÌ µÈ´Ù¡±¡¦¡®°íÄ®½·Ç÷Áõ¡¯À̶õ?
ÀÌÀü±Û : ¹«½ÉÄÚ ¾´ µÎ·ç¸¶¸® ÈÞÁö°¡ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀ» ³»»Õ´Â´Ù°í?