|
|
|
|
|
Á¦ ¸ñ : ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ À̾îÁø ¡®ºñ¸¸¡¯, ³ªÀÌ µé¾î¼ ÀÎÁöÀúÇϱîÁö À¯¹ß? |
¼Ò¾Æºñ¸¸Àº ´ëºÎºÐ ¿·® °ú´Ù ¼·Ãë, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¼Ò¾Æºñ¸¸ÀÇ 70~80%´Â ¼ºÀκñ¸¸À¸·Î À̾îÁö°í ºñ¸¸Àº ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ µî ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ À̾îÁø ³ôÀº ¼öÃà±â Ç÷¾Ð°ú Ç÷û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, ºñ¸¸ÀÌ Áß³âÀÇ ÀÎÁö´É·ÂÀ» ÀúÇÏÇÑ´Ù.
Çɶõµå Åõ¸£Äí´ëÇб³ÀÇ Juuso Hakala ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Áß³â±îÁö ÃàÀûµÈ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÎÀÚ¿Í Áß³âÀÇ ÀÎÁö´É·ÂÀÇ ¿¬°ü¼º¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 3~18¼¼·Î ±¸¼ºµÈ 3,596¸íÀ» 1980³âºÎÅÍ 31³â°£ ÃßÀûÁ¶»çÇß´Ù. ÀÎÁö´É·Â °Ë»ç¿¡´Â 34~49¼¼·Î ±¸¼ºµÈ 2,206¸íÀÌ Âü¿©Çß´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÃàÀûµÇ¸é ÀÏȱâ¾ï·Â ¹× ¿¬ÇÕÇнÀ´É·Â, ³úÀÇ ½Ã°¢Ã³¸®´É·Â, Áö¼ÓÀû ÁÖÀÇ·Â, ¹ÝÀÀ ¹× ¿îµ¿½Ã°£ ´É·ÂÀÌ ÀúÇϵǴ ¿ª »ó°ü°ü°è(inverse association)¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÏȱâ¾ï·ÂÀº °ú°Å¿¡ ¹ß»ýÇß´ø ÀÏÈ°¡ Æ÷ÇÔµÈ ±â¾ï, ¿¬ÇÕÇнÀ´É·ÂÀº Àڱذú ÀÚ±Ø È¤Àº ¹ÝÀÀ°ú ÀÚ±ØÀÇ ¿¬°áÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î ÇнÀÇÏ´Â ´É·Â, Áö¼ÓÀû ÁÖÀÇ·ÂÀº ÈçÈ÷ ÁýÁß·ÂÀ̶ó ºÒ¸®´Â ´É·ÂÀÌ´Ù.½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÎÀÚ Áß ¼öÃà±âÇ÷¾Ð°ú Ç÷û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·Àº »ç¶÷°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é Áß³âÀÇ ÀÏȱâ¾ï·Â°ú ¿¬ÇÕÇнÀ´É·Â ÀúÇÏ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.üÁß ¶ÇÇÑ ÀÎÁö´É·Â ÀúÇÏ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Á¤»óüÁßÀ» À¯ÁöÇß´ø »ç¶÷°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ºñ¸¸À̾ú´ø »ç¶÷Àº ³úÀÇ Ã³¸® ´É·Â°ú Áö¼ÓÀû ÁÖÀÇ·ÂÀÌ ÀúÇÏÇß´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÇöÀç Ä¡¸ÅÀÇ ÁÖ¿ä¿øÀο¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â Á¡À» °¨¾ÈÇÒ ¶§ ÀÓ»ó ÀÎÁöÀû °áÇÔÀÇ ¹ßº´À» ´ÊÃß´Â °ÍÀÌ ÀÎÁö °Ç° ÁõÁøÀÇ Çٽɡ±À̶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¹ß°ßµÈ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀΰúÀûÀ̶ó¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¶±âÄ¡·á´Â ÀÎÁö°Ç°ÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.À̹ø ¿¬±¸´Â 10ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ÇмúÁö Circulation¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú°í, ¹Ì±¹ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® HealthDay¿¡¼ º¸µµÇß´Ù.
ÇÑÆí, ¼Û½Â±Ù ¿îµ¿Àü¹®°¡´Â Áý¿¡¼ üÁö¹æ °¨·®À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çß´Ù. ¼Û½Â±Ù ¿îµ¿Àü¹®°¡´Â ½½·Î¿ì ÇÇÄ¡, »çÀ̵å Åä ÅÍÄ¡, ½½·Î¿ì ¸¶¿îÆà Ŭ¶óÀ̹Ö, ½ÃÀú½º ű µ¿ÀÛÀ» ¼¼Æ®´ç 20ȸ¾¿ µÎ ¼¼Æ®¸¦ ÇÏ°í ¿îµ¿ ÈÄ Æû·Ñ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ÏÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇß´Ù.µµ¿ò¸» = ¼Û½Â±Ù ¿îµ¿Àü¹®°¡
|
|
|
|
|
|
|
|
|