Á¦  ¸ñ :   ÇÏ·ç ÇÑ ¾Ë·Î ÁöÅ°´Â °Ç°­...¸¸¼º ¿°Áõ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ¡®¸¶´Ã¡¯
¸¶´ÃÀº ¼¼°è 10´ë °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ¼±Á¤µÉ Á¤µµ·Î ±× È¿´ÉÀ» Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ³¿»õ°¡ °­ÇÏÁö¸¸, ±× È¿´ÉÀº ³¿»õ¸¦ ¶Ù¾î³Ñ´Â´Ù°í Çؼ­ ÀÏÇع鸮(ìéúªÛÝ××)¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ¸¶´Ã¿¡´Â ȲȭÇÕ¹°°ú ¾Ë¸®½Å, ºñŸ¹Î B1, B2, C µî°ú ´õºÒ¾î ±Û·çŽ»ê, Ä®½·, ö, Àΰú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸¶´ÃÀ» »ýÀ¸·Î ¸Ô±â¿¡´Â ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¿Í ¸À ¶§¹®¿¡ ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¸¶´Ã ÃßÃâ¹° ¿µ¾çÁ¦ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ½ÃÁß¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶´Ã ÃßÃâ¹° ¿µ¾çÁ¦°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. 



¸¶´ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀº ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù



´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸¶´Ã ÃßÃâ¹°·Î ¸¸µç ÇÇ·Îȸº¹Á¦°¡ ÀÖ´Ù. ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î B1Àº 'º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î', 'ºñ½ºº¥Æ¼¾Æ¹Î', 'Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹Î' µî È°¼ºÇüÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß ¸¶´Ã¿¡¼­ »Ì¾Æ³½ ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀÇ ±¸Á¶¸¦ º¯ÇüÇÏ¿© ¸¸µç Ǫ¸£¼³Æ¼¾Æ¹ÎÀº Ç÷°üÀ庮À» Åë°úÇØ Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇØÁÖ¸ç ÇÇ·ÎÇؼҿ¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "¸¶´Ã ÃßÃâ¹° ¿µ¾çÁ¦¸¦ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ¸é ¸¸¼º¿°ÁõÀ» Àâ¾Æ °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.



ÀÏÇع鸮 ¸¶´ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¶´Ã¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä®·ýÀº Ç÷Áß ³ªÆ®·ýÀ» Á¦°ÅÇϸç Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÈ­½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°´Â »êÈ­Áú¼ÒÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â ¾ØÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò(ACE, Angiotensin-converting enzyme)ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Ä®·ýÀº °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â Àü¹®¾àÀÎ ¾ØÁö¿ÀÅٽŠÀüȯ È¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦¿Í ÀÛ¿ë ±âÀüÀÌ À¯»çÇÏ´Ù.¸¶´ÃÀÇ ¾Ë¸®½ÅÀº ÃéÀå¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ´ç´¢ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾Ë¸®½ÅÀº ÁöÁú°úµµ Àß °áÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾× ¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â Áö¹æ Â±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í °íÁöÇ÷Áõ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸¶´ÃÀº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ ½Ã È¿¼ÒÀÇ ¶³¾îÁ® ³ª°¨À» ¾ïÁ¦ÇØ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀµµ ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¸¶´Ã¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ½Ã½ºÅ×Àΰú ¸ÞƼ¿À´Ñ ¼ººÐÀº °­·ÂÇÑ Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© °£ ±â´É °³¼±À» µ½°í, ¾Ë¸®½Å, Ä¡¿À¿¡ÅÚ µîÀÇ ¼ººÐÀº Á߱ݼÓÀ» ¹èÃâÇÏ°í ¼¼±ÕÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¶´ÃÀº ¸¸¼º ¿°Áõ Á¦°Å¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.ÇÏÁö¸¸, ¸¶´ÃÀÌ ¾Æ¹«¸® ÁÁ´Ù°í Çصµ ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹®Á¦´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "¿µ¾çÁ¦ Çüŵµ ÁÁÁö¸¸, ¸¶´ÃÀÇ ¾à¼ºÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ò±â À§Çؼ­´Â »ýÀ¸·Î 並 ½ä°Å³ª »¨Àº »óÅ·Π¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù. À§°¡ ¾àÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ²Ü ¸¶´Ã·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±ñ ¸¶´ÃÀ» Âò±â¿¡ Âî°í ¶äÀ» µé¿© ¸Å¿î¸ÀÀ» »ì¦ ¾ø¾Ø µÚ ²ÜÀ» ºÎ¾î¼­ ½Ç¿Â¿¡¼­ 2~3ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º ½ÃŲ ÈÄ ³ÃÀå º¸°üÇØ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ¸ÅÀÏ »ý ¸¶´ÃÀ» ì°Ü ¸Ô±â¿¡´Â ÀÔ ³¿»õµµ ³ª°í, ¾Æ¸° ¸Àµµ ½Å°æ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¶´Ã ÃßÃâ¹° ÇüÅ·ΠµÈ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¾Æħ¿¡ ÇÑ ¾Ë¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.







Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


 µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç

´ÙÀ½±Û : ¡°³»½Ã°æ °Ë»ç ÈÄ, 'ÀÌ Áõ»ó' ³ªÅ¸³ª¸é º´¿ø °¡¾ß¡± [ÀÎÅͺä]
ÀÌÀü±Û : "³»½Ã°æ Àü, ±ÝÁö¾à¹°°ú ¼ö¸é¡¤ºñ¼ö¸é ¼±Åà ±âÁØ È®ÀÎÇϼ¼¿ä" [ÀÎÅͺä]