Á¦  ¸ñ :   ȯÀý±â '³úÁ¹Áß' À§Çè ½ÅÈ£¿Í ¿¹¹æ¹ýÀº?...ÀÌÇѽ ¿øÀåÀÇ 4¹® 4´ä ¨è
³úÁ¹ÁßÀº Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁö¸é ÀÔ°ú ´«ÀÌ ºñ¶Ô¾îÁö°Å³ª ¼Õ¹ßÀÌ ¸¶ºñµÇ°Å³ª ¾ð¾î ´É·ÂÀ» »ó½ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹«¼­¿î º´ÀÌ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº Çѱ¹ÀÎ »ç¸Á ¿øÀÎ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í Àִµ¥, 2019³â¿¡¸¸ 1¸¸ 4,045¸íÀÌ »ç¸ÁÇÏ°í »çȸÀû ¼Õ½Çºñ¿ë¸¸ 4Á¶¿¡ ´ÞÇÏ´Â Áöµ¶ÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù.



ȯÀý±â ³¯¾¾¿¡´Â ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á¿À´Â ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù



ƯÈ÷, ±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³»·Á°¡´Â Áö±Ý °°Àº ȯÀý±â ³¯¾¾¿¡´Â ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á¿À´Â ȯÀÚµéÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â ¸¸Å­ °¢º°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ³¯¾¾°¡ Á¡Á¡ Ãß¿öÁö´Â Áö±Ý ³úÁ¹ÁßÀ» ´õ¿í Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿Í ³úÁ¹Áß À§Çè½ÅÈ£ ±×¸®°í ¿¹¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ÇÏÀÌ´Ú ½Å°æ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÇѽ ¿øÀå°ú »ó¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.



¡Þ  ÃßÀ§¿¡ ¾àÇÑ ³úÇ÷°ü, ȯÀý±â¿¡´Â '³úÁ¹Áß'À» ´õ Á¶½ÉÇؾß...ÀÌÇѽ ¿øÀåÀÇ 4¹® 4´ä ¨ç



³úÁ¹Áß °íÀ§Ç豺

A: ÀϹÝÀûÀÎ ³úÁ¹ÁßÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ÀÌ¹Ì µ¿¸Æ°æÈ­¿¡ ÀÇÇÑ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇß´ø °æ¿ì, À½ÁÖ, Èí¿¬, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç÷Áõ (ƯÈ÷ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Áõ°¡), 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿¬·É µîÀ» ²Å½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â °Ç°­°ËÁøÀÌ ¸¹ÀÌ º¸±ÞµÇ¾î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µîÀº ¹Ì¸® Àß Á¶ÀýµÇ°í ÀÖ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â À½ÁÖ¿Í Èí¿¬ÀÌ °¡Àå ¹®Á¦ÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ã¹è´Â ´Ù¸¥ ¾Æ¹«·± À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ¾ø´Â 30´ë¿¡¼­µµ ³úÁ¹ÁßÀ» Á¾Á¾ À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Ãß¿î °Ü¿ï, ½Ç³»¿¡¼­ À½ÁÖ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ Èí¿¬ÇÏ·¯ ¾ã°Ô ÀÔ°í ¹Ù·Î ¹Û¿¡ ³ª°¡¼­ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â, ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀº ³úÁ¹ÁßÀ» Àß À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÇüÀûÀÎ Àå¸éÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ºÏ¹Ý±¸ÀÇ ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼­´Â 12¿ù ¸»À̳ª 1¿ù ÃÊ ¿¬ÈÞ¸¦ Áö³»¸é¼­ ¸ðÀÓÀ» ÅëÇØ À½ÁÖ µîÀ» Áñ±â´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ³úÁ¹ÁßÀÇ Ãø¸é¿¡¼­ º¸¸é ±×¸® ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¢Á¾ Á¾±³È°µ¿À¸·Î »õº®¿¡ ±âµµ¸¦ µå¸®±â À§ÇØ Ãß¿î °÷À» À̵¿ÇϽôٰ¡ ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý±â´Â ¾ÈŸ±î¿î °æ¿ìµµ Á¾Á¾ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³úÁ¹ÁßÀÇ À§Çè½ÅÈ£¿Í ¿¹¹æ¹ý

A: ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀº ¸ö ¹ÝÃøÀÇ ¸¶ºñ°¨/°¨°¢ÀúÇÏ, ½Ã¾ß ÀÌ»ó, ÀǽÄÀúÇÏ, ¹ßÀ½ Àå¾Ö, ¾ð¾î Àå¾Ö, ¸öÀÇ Áß½ÉÀÌ Àß ¾È ÀâÈ÷´Â °Í µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ÃÖ±Ù¿¡´Â È«º¸°¡ ¸¹ÀÌ µÇ¾îÀÖ°í, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÌ»ó µµ½ÃÈ­°¡ µÇ¾î 30ºÐ °Å¸® ³»¿¡ ³úÁ¹Áß¿¡ ´ëÇÑ ÀÀ±Þóġ°¡ °¡´ÉÇÑ º´¿øÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ±× ÀÚ¸®¿¡¼­ ±¸±ÞÂ÷¸¦ ºÒ·¯ °¡Àå °¡±î¿î, ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ°¡ ÀÖ´Â ÀÀ±Þ½Ç·Î °¡¸é µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼ÓĪ ½Å°æÇÐÀû ¿¬¼º ¡ÈÄ (°¡º­¿î µÎÅë, ¾à°£ÀÇ ¶òÇÑ ¾îÁö·³Áõ, ¿ØÁö ¹«¾ùÀÌ Á¶±Ý µÐÇØÁø ±âºÐ µîµî)ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. 45¼¼ ÀÌ»óÀ̶ó¸é ÀÌ·± °æ¿ì¿¡µµ °¡±ÞÀû »¡¸® ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ°í ³ú ¿µ»ó°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÏÀθ®È÷ ¹ýÄ¢'À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼­ ¾²ÀÌ´Â ¿ë¾îÀε¥ ´ëÇü »ç°í°¡ ¹ß»ýÇϱâ Àü, ¾à 30¹øÀÇ °æ¹ÌÇÑ »ç°í ¹× 200¹ø Á¤µµÀÇ Â¡ÈÄ°¡ ¼±ÇàµÈ´Ù´Â °ÍÀä, ³úÁ¹ÁßÀÇ °æ¿ì¿¡µµ, ºñ½ÁÇÑ °³³äÀÌ Àû¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼È÷ º´·ÂûÃ븦 Çغ¸¸é, Å« ³úÁ¹ÁßÀÌ ¿À±â Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ¾Ö¸Å¸ðÈ£ÇÑ ½Å°æ Áõ»óÀÌ ¼±ÇàµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯±â ¶§¹®¿¡ À§¿¡ ¿­°ÅÇÑ ¿©ÇÏ°£ÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¡±ÞÀû »¡¸® ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇÀÇ ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀº °ÅÀÇ ¸ðµÎ ±âÁ¸ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ÂÊÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °©Àڱ⠹ÝÃøÀÇ ¾ó±¼ ȤÀº »óÁö/ÇÏÁö°¡ Àú¸± ¶§ ³úÁ¹ÁßÀ» °ÆÁ¤Çؼ­ ¿À½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀÏ °¡´É¼ºÀº ¸¹ÀÌ ³·½À´Ï´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÇѽ ¿øÀå (½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ)

´ÙÀ½±Û : È¿°ú ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡3 °í¸£´Â '4°¡Áö ¹æ¹ý'...¾à»ç°¡ ´äÇß´Ù
ÀÌÀü±Û : ÃßÀ§¿¡ ¾àÇÑ ³úÇ÷°ü, ȯÀý±â¿¡´Â '³úÁ¹Áß'À» ´õ Á¶½ÉÇؾß...ÀÌÇѽ ¿øÀåÀÇ 4¹® 4´ä ¨ç