Á¦  ¸ñ :   »ì »©°í ½ÍÀº ÁßÀå³âÃþÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¹ý?
¸Ô´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾²´Â »ç¶÷À̶ó¸é, ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ ´ëÇб³ÀÇ ¿µ¾çÇÐ ±³¼ö Katherine Tucker¿¡ µû¸£¸é ¡°³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·ÁÁö±â ¶§¹®¿¡ »ìÀ» »©°Å³ª ÇöÀçÀÇ ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ½Í´Ù¸é ´õ ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ÀÇÇÐÆ÷ÅÐ Medical Daily¿¡¼­´Â Á» ´õ È¿À²ÀûÀÎ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î 50´ë ÀÌ»óÀÇ ÁßÀå³âÃþÀÌ ¼Õ½±°Ô ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

ÁßÀå³âÃþ ºñ¸¸



À½½Ä¿¡ ÁýÁßÇ϶ó =³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±ÞÇÏ°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀº ¸Ö¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. õõÈ÷, ±×¸®°í ½ÅÁßÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀº üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, À½½Ä ¾È¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹æºÎÁ¦¿Í Àΰø »ö¼Ò µîÀÇ È­ÇÐ ¹°ÁúÀ» À½¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í À̸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

¼³ÅÁÀÌ µç À½·á¸¦ ÇÇÇ϶ó =¼³ÅÁÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ýÀÇ Çϳª´Â À½·á¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ź»êÀ½·á ÇÑ ÄµÀºÇÏ·ç±ÇÀå¼³ÅÁ¼·ÃëÇâÀ» ÃÊ°úÇϱ⠶§¹®¿¡ °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â °ÍÀº ¹°·Ð ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. Æò¼Ò ź»êÀ½·á³ª °¡´ç À½·á µîÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°í ´ë½Å ¹°À» °¡±îÀÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°úÀÏ°ú ¾ß並 ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾î¶ó =°úÀÏ°ú ¾ß並 ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀº ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ñ°í·ç º¸ÃæÇØÁØ´Ù. ¹Ì±¹¿µ¾çÇдëÇÐÀú³Î¿¡ ¼Ò°³µÈ ³í¹®¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾ßä¿Í °î¹°, ä¼Ò, °úÀÏ, °ß°ú·ù·Î ±¸¼ºµÈ ¾ßä ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀº ÀüÅë ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýº¸´Ù üÁß°¨·® È¿°ú°¡ 2¹èÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü, ´çµµ°¡ ³ôÀº °úÀÏÀÇ °æ¿ì Ä®·Î¸®°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Æ÷µµ³ª ÆÄÀξÖÇÃ, ¿À·»Áö, ¹è, ¸Á°í µîÀÇ °úÀÏÀº ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»õ·Î¿î ¿îµ¿À» ¹è¿ö¶ó =»ìÀ» »©±â À§ÇØ ÇÏ´Â ¶È°°Àº ¿îµ¿Àº Áö·çÇϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ÀÌ·² ¶© Àü½ÅÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¿îµ¿À» ¹è¿ì¸é Á¤Ã¼±â°¡ ¿ÔÀ» ¶§ »õ·Î¿î Àç¹Ì¸¦ ºÎ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁßÀå³âÃþÀÇ °æ¿ì ¹«¸­À̳ª ¾î±ú, Ç㸮 µî ÁÖ¿ä °üÀý¿¡ Å©°í ÀÛÀº ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼ö¿µÀ̳ª ¾ÆÄí¾Æ·Îºò°ú °°Àº ¼öÁß ¿îµ¿À̳ª, ¿¡¾î·Îºòó·³ ±Ù·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼·Ãë ¿­·®À» ÁÙ¿©¶ó =´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í °©Àڱ⠴ܽÄÇϰųª Àý½ÄÀ» ½ÃµµÇÏ¸é °¢Á¾ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¿ä¿ä Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±´Ù. ƯÈ÷ ±ÙÀ°·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â ÁßÀå³âÃþÀº ¿µ¾çÀÌ °áÇÌµÇ¸é ±âÃÊ´ë»ç·®°ú ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®Àº ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁö°í, ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ õõÈ÷ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ°í ¿îµ¿·®À» ´Ã·Á³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : TV¸¦ ¸¹ÀÌ º¼¼ö·Ï ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ¿©¼º ¼±È£ÇØ
ÀÌÀü±Û : ¿¬¸»¿¬½Ã, üÁß°¨·®À» À§ÇÑ '½Ä»ç ºñ¹ý'Àº?