Á¦  ¸ñ :   »ý¼± ¾È ¸Ô´Â »ç¶÷, ´ëµ¿¸Æ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§Çè
»ý¼±À» °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ´ëµ¿¸Æ·ù³ª ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

ÀϺ» ±¹¸³ ¾Ï¿¬±¸¼¾ÅÍ¿Í ¾²Äí¹Ù ´ëÇÐ µîÀÇ °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¿Í °°Àº °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¸ç ¡°»ý¼±¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í Ç÷°üÀ» º¸È£ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ´ëµ¿¸Æ Áúȯ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ºÐ¼®Çß´Ù.

°¡ÀÚ¹Ì

¿¬±¸ÆÀÀº »ýÈ° ½À°ü°ú Áúº´ÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» Á¶»çÇÑ ÀϺ» ³» 8°³ ¿¬±¸¿¡¼­ 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ÃÑ 36¸¸ 6õ ¸íÀÇ ½Ä½À°ü ¼³¹® Á¶»ç °á°ú¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. »ý¼±À» ¸Ô´Â ºóµµ¸¦ '°ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù', '¿ù 1~2ȸ¡¯, ¡®ÁÖ 1~2ȸ', 'ÁÖ 3~4ȸ¡¯, ¡®°ÅÀÇ ¸ÅÀÏ¡¯ÀÇ 5±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, »ý¼±À» ÁÖ 1~2ȸ ¸Ô´Â ±º¿¡ ºñÇØ °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ±ºÀº ´ëµ¿¸Æ·ù³ª ´ëµ¿¸Æ ¹Ú¸®·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 1.9¹è ³ô¾Ò´Ù. ´Ù¸¸ »ý¼±À» ¼·ÃëÇÏ´Â ºóµµº°·Î´Â »ç¸Á À§Çè¿¡ À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°»ý¼±Àº ÇÑ ´Þ¿¡ 1~2ȸ ÀÌ»ó ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª »ý¼± ¼·Ãë°¡ ´ëµ¿¸Æ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´ÂÁö´Â ¾ÆÁ÷ ºÒºÐ¸íÇϹǷÎ, ´Ù¸¥ »ýÈ° ½À°ü°úÀÇ °ü·Ã¼ºµµ ¹àÈú ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÀÌ ³»¿ëÀº ÀϺ» ¾Æ»çÈ÷½Å¹® µî ¿Ü½ÅÀÌ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : Çѱ¹ ¿µÀ¯¾Æ 91.8%, DHA ¼·Ãë ºÎÁ·ÇØ
ÀÌÀü±Û : ½É±Ù°æ»ö ÈÄ 3°³¿ù µ¿¾È ³úÁ¹Áß À§Çè Ä¿