Á¦  ¸ñ :   "¹æÄ¡ÇÑ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ½É³úÇ÷°üÁúȯ Ãâ¹ßÁ¡ µÈ´Ù" ³»ºÐºñ³»°ú È«ÁØÈ­ ±³¼ö
3´ë ¸¸¼ºÁúȯ Áß ÇϳªÀÎ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(°íÁöÇ÷Áõ) ȯÀÚ¼ö°¡ °¡Æĸ£°Ô ´Ã°í ÀÖ´Ù. 2018³â 200¸¸ ¸íÀ̾ú´ø °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ ¼ö´Â ²ÙÁØÈ÷ ´Ã¾î 2022³â¿£ 280¸¸ ¸íÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù. °í·ÉÈ­, ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°ü µîÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¼ö´Â °è¼Ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â Àü¸Áµµ ³ª¿Â´Ù.¹®Á¦´Â ÀÌ °°Àº Áõ°¡¼¼¿¡µµ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚ¼ö´Â ¿©ÀüÈ÷ Àý¹ÝÀÌ Ã¤ µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. Çѱ¹ÁöÁúµ¿¸Æ°æÈ­ÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®2022 ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ÆÑÆ® ½ÃÆ®¡¯¿¡ µû¸£¸é °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ ¼ºÀÎÀÇ Àý¹Ý¿¡¼­ ÁúȯÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê°í ÀÖÀ¸¸ç, Àý¹Ý Á¤µµ¸¸ÀÌ ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀÌ´Ù.



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


³»ºÐºñ³»°ú È«ÁØÈ­ ±³¼ö(´ëÀüÀ»Áö´ëÇб³º´¿ø)´Â ¡°ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¹æÄ¡Çϸé Ç÷°üÀ» ¸ÁÄ¡°í ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ²ÙÁØÇÑ ¾à¹° Ä¡·á¿Í ÁÖ±âÀû °ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ È«±³¼öÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ´ÙÀ½Àº È«ÁØÈ­ ±³¼ö°¡ ±è´ÙÀÎ ¾Æ³ª¿î¼­¿Í ³ª´« ÀϹ®ÀÏ´äÀÌ´Ù.Q. °íÁöÇ÷Áõ, ¾î¶² ÁúȯÀΰ¡¿ä?¾ö¹ÐÇÏ°Ô ¸»ÇÏ¸é ¡®°íÁöÇ÷Áõ¡¯À̶õ ´Ü¾îº¸´Ù´Â ¡®ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¡¯À̶õ ¿ë¾î°¡ ´õ Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼¼ºÎºÐ·ù°¡ Àִµ¥¿ä. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¡®LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯°ú ½Ä»çÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ¿¹¹ÎÇÏ°Ô º¯ÇÏ´Â ¡®Áß¼ºÁö¹æ¡¯ÀÌ Ç÷¾× ³»¿¡ ¸¹¾ÆÁø »óŸ¦ °íÁöÇ÷ÁõÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾× ³» LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» û¼ÒÇÏ´Â ¡®HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯Àä. ÀÌ´Â ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¾× ³»¿¡ ÀûÀ» ¶§ ¹®Á¦°¡ µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³ª»Û °ÍÀÌ ¸¹°í ÁÁÀº °ÍÀº ÀûÀº »óŸ¦ Á¾ÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ̶ó´Â ¿ë¾î°¡ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ´õ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.Ç÷¾× ³» ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹°í, ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Àû¾îÁö¸é ³²¾Æµµ´Â ±â¸§ ¼ººÐµéÀÌ Ç÷°ü ³»¿¡ ½×ÀÌ°í¿ä. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Ç÷°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°í °á±¹¿¡´Â Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡ Ç÷°üÀÌ Áö³ª°¡Áö ¾Ê´Â Àå±â´Â ¾Æ¹« µ¥µµ ¾øÁÒ. ±×·¯´Ù º¸´Ï, Ç÷·ù°¡ °¨¼ÒÇÑ »óÅ°¡ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¸ðµç Àå±â°¡ ¸Á°¡Áö´Â ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÀ帶ºñ, ³ú°æ»ö µî Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Áß¿äÇÑ ÁúȯÀ¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù.Q. Ä¡¸íÀûÀÎ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ¿Ö »ý±â´Â °Ç°¡¿ä?°á·ÐÀº ¡®¾ÆÁ÷ Àß ¸ð¸¥´Ù¡¯ÀÔ´Ï´Ù. ÇϳªÀÇ ¿øÀθ¸À¸·Î »ý±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥¿ä. ÇöÀç ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Á¤»ó °ªÀ̶ó°í Á¤ÀÇÇÏ´Â ±âÁصµ ¿¹Àü°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½Ä»ýÈ° µîÀÌ ¹Ù²î¾ú±â ¶§¹®¿¡, ¾î´À Á¤µµÀÇ Ç¥ÁØÁ¡À» Àâ¾Æ¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í Áø´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.¿©¼ººÐµéÀº Á» ¾ï¿ïÇÑ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. 50´ë Áß¹ÝÀ» ³Ñ¾î¼­¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Æó°æÀÌ ¿À´Âµ¥¿ä. ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº È£¸£¸óÀε¥, Æó°æÀÌ ¿À¸é ÀÌ°ÍÀÌ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀ¸·Î 󸮰¡ µÆ´ø ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Ï±î Æò¼Ò¿Í °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ °íÁöÇ÷Áõ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̾ ¿©·¯ ½ÉÇ÷°üÁúȯµéÀÇ À§Çèµµ ³ô¾ÆÁöÁÒ.À¯ÀüÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» °®°í ÀÖ´Â ºÐµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¾È ¸Ô°í ¸»¶ú´õ¶óµµ À¯ÀüÀÚ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é Ç÷¾×ÀÇ ±â¸§ ¼ººÐÀÌ Ã³¸®°¡ Àß ¾È µÇ¸é¼­ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ°í¿ä. À¯ÀüÀÌ ¸í¹éÇÑ ºÐµéÀº ¾ÆÁÖ ¾î·Á¼­ºÎÅÍ °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ½Ã´Þ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ °©»ó¼± Áúȯ, ´ç´¢º´ µîÀÇ Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.Q. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?°íÁöÇ÷ÁõÀÇ Áø´ÜÀº »ç½Ç»ó ¾ÆÁÖ ÀÏ°üÀûÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ȯÀںеéÀÌ ¾î¶² Áúº´ÀÌ ÀÖ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®Àä. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±âÁØÀÌ ´Þ¶óÁö¸ç, ½ÉÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ±âÁØÀÌ ¶Ç ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áúº´ÀÌ ¾ø°í, º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀÌ ¾ø´Â ºÐµéÀÇ °æ¿ì ¡®ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¡¯¸¦ º¾´Ï´Ù. ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 240 mg/dL ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì, ¾à¹° Ä¡·á¸¦ Çϰųª ºñ¸¸ÇÑ »ç·Ê¿¡¼­´Â »ìÀ» »©´Â µî ½ÄÀÌ?¿îµ¿ ¿ä¹ýÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼¼ºÎºÐ·ùµµ »ìÇǴµ¥¿ä. Ç÷°üÀ» ¶Õ°í µé¾î°¡ ¿°ÁõÀ» Àß ¸¸µå´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áï LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 160 mg/dLÀ» ³Ñ¾î°¡¸é °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ(LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ)À¸·Î Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯·´ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 100 mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ³ô´Ù°í º¾´Ï´Ù. Áß¼º Áö¹æÀº ÀÔÀÚ°¡ Á» Å« ±â¸§µ¢¾î¸®Àä. À§Ç輺ÀÌ Á¶±Ý ³·±â´Â Çϳª, 200 mg/dL ÀÌ»ó ¿Ã¶ó°¡¸é ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ°í, ÀÌ ¿ª½Ã °íÁöÇ÷ÁõÀÇ Ç׸ñ¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³ª¸ÓÁö ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ó¸®ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̱⿡ ¿ÀÈ÷·Á Á» ³ôÀº °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î 60 mg/dL ÀÌ»ó Á¤µµ µÇ¸é ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ÀÎÀÚ·Î ¿©°ÜÁö°í¿ä. 40 mg/dL ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ¸·Î Áø´ÜµË´Ï´Ù.´Ù¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀº LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 100 mg/dLÀ» ³Ñ¾î¼­¸é °íÁöÇ÷Áõ Áø´Ü¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ÄáÆÏ, ´«, ½ÉÀåÇ÷°üÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁ³´Ù¸é 70 mg/dL, ȤÀº 55 mg/dLµµ ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº ȯÀÚÀÇ »óȲ ¶Ç´Â µ¿¹ÝµÈ Áúȯ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô Áø´Ü ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø±â¿¡ ÁÖ±âÀûÀÎ °ËÁø°ú °ü¸®°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

Q. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Âµ¥¿ä. Ȥ½Ã, ¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æç ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ½ÅÈ£³ª Áõ»óµµ ¾øÀ»±î¿ä?¿¹¸¦ µé¾î¼­ ¼³¸íÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. È­Àå½Ç ¼¼¸é´ë¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̳ª À̹°ÁúÀÌ µé¾î°¡¸é ¿ì¸®´Â Çϼö±¸°¡ ¾ó¸¶³ª ¸·Çû´ÂÁö ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ À̹°ÁúÀÌ ½×¿© ¹°ÀÌ Àß ¾È ³»·Á°¡°í, °í¿´À» ¶§¾ß Çϼö±¸¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ½À» ÀÎÁöÇϴµ¥¿ä. ¿ì¸® ¸öµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Ç÷°ü¿¡ À̹°ÁúÀÌ ½×¿© ÇÇ°¡ Àß ¾È ÅëÇϸ鼭 ½ÉÀ帶ºñ µîÀÌ ¹ß»ýÇÑ ÈÄ¿¡¾ß ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ü°¨ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.±×·³ Çϼö±¸¿¡ ¹°ÀÌ Àß ³»·Á°£´Ù¸é ¿ÏÀüÈ÷ ±ú²ýÇÑ »óŶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ À־ ¹°Àº ³»·Á°©´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö ¿ª½Ã Ç÷°ü¿¡ ±â¸§ÀÌ Á¶±Ý¾¿ ½×¿©µµ Áß°£¿¡´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ Áõ»óÀÌ ¾ø±â¿¡ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌÁÒ.¾î·Á¼­ºÎÅÍ À¯ÀüÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ã³¸®°¡ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡°¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±âÁØ º¸´Ù ¾à 2¹è ÀÌ»ó ³ôÀºµ¥¿ä. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ´« ÁÖº¯ ÇǺγª ¼Õ, ¹ß¸ñ µî¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×¿© Ȳ»ö¹ÝÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȳ»ö¹ÝÀ̶õ ³ë¶õ»öÀÇ ÇǺΠº´º¯, ±×¸®°í Ȥó·³ »ý±ä °ÍÀÌ Àδ뿡 ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ½É³úÇ÷°ü µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ Áö¼ÓµÈ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Áõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ À§Çèµµ¸¦ È®ÀÎ?¿¹ÃøÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.Q. Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å­, ¹Ì¸® °ü¸®ÇÏ°í ¿¹¹æÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.¿øÀÎÀ» ã¾Æ ¹Ì¸® ÇØ°áÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ °á±¹¿¡´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±æÀÔ´Ï´Ù. °ú½Ä, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° µîÀ¸·Î ºñ¸¸ÇØÁö¸ç ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »ç·Ê°¡ ¸¹Àºµ¥¿ä. ÀÌ °æ¿ì¶ó¸é ºñ¸¸À» »¡¸® ÇØ°áÇÏ°í, ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í °úÇÏÁö ¾ÊÀº ½Ä»ç¸¦ ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ä´ÜÀÇ °æ¿ì, ƯÁ¤ÇÑ ¼ººÐ¸¸ ¸Ô¾î¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀÌ »ý±ä´Ù°í ¸»¾¸µå¸®±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ¶´Ù Â÷ÀÌ´Â Àִµ¥¿ä. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °°Àº °æ¿ì´Â ÇÇÀÚ, Çܹö°Å µî Æ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é Àß »ý±é´Ï´Ù. ±×·³ ¡®±â¸§±â¸¦ ¾È ¸Ô¾úÀ¸¸é ±¦Âú´Ù¡¯°í »ý°¢ÇÏ½Ç ¼öµµ Àִµ¥¿ä. Áß¼ºÁö¹æÀº ÁַΠź¼öÈ­¹°À̳ª °úÀÏ¿¡ ÀÇÇØ ½×ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϸ鼭 ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.¶Ç, ¾Õ¼­ °íÁöÇ÷ÁõÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î Æó°æÀ» ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä. ¿ì¸®°¡ Æó°æÀ» ¸·À» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, ¿îµ¿?½Ä´Ü °ü¸®¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Çϸé Æó°æÀ» 2~3³â Á¤µµ´Â ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç½Ç, ÀÌ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ ±¹ÇѵÇÁö ¾Ê°í, Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °Ç°­À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀ̱⵵ ÇÏÁÒ. Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇϴ Ưº°ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í¿ä. ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â »óȲµéÀ» Á¶±Ý »¡¸® ã¾Æ Ä¡·á?°ü¸®ÇÏ´Â °³³äÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¾à¹°Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ» ÁúȯÀ» Å°¿ï »ÓÀÌ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

Q. ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ¾à, ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ¸¸é Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ²¨¸®´Â ºÐµéÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä.ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀº Ç÷¾×¿¡ ¡®±â¸§ ¾²·¹±â¡¯°¡ ¸¹Àº »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °¡Àå À§ÇèÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä. ÀÌ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¡®¾ó¸¶³ª ³ôÀº »óÅ·Î, ¾ó¸¶°£ ´©ÀûÀÌ µÇ´À³Ä¡¯¸¦ ¡®¸¶Àϸ®Áö¡¯ÀÇ °³³äÀ¸·Î º¾´Ï´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 200mg/dLÀ̶ó°í °¡Á¤ÇØ º¾½Ã´Ù. 160mg/dL ÀÌ»óÀÌ¸é ³ôÀº »óŶó°í ÆÇ´ÜÇÑ´Ù°í ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä. ÀÌ º¸´Ù ³ôÀº 200mg/dLÀ¸·Î 20³âÀ» »ì¸é 4,000 ¸¶Àϸ®Áö°¡ ½×ÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë 5,000 ¸¶Àϸ®Áö°¡ ½×ÀÌ¸é ½ÉÀåÁúȯÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ Âß »ó½ÂÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °°Àº ´©Àû È¿°ú´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀÏÂï °ü¸®ÇÒ¼ö·Ï ´Ê°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°í¿ä. °ü¸®ÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ¡®¾à¹°Ä¡·á¡¯ÀÔ´Ï´Ù.±×·±µ¥ ¾à¹°Ä¡·á¿¡ °ÅºÎ°¨À» ´À³¢°í, ¾àÀ» ¸Ô¾ú´Ù°¡ ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô º¯µ¿ÀÌ Å¬ ¶§ ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÀåÁúȯ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¾ê±âµéÀÌ ¸¹°í¿ä. ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ ¸¶Àϸ®Áöµµ ´õ ÀÏÂï ½×ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Àü¹®°¡ÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¾àÀ» ¿ë¹ý´ë·Î, Á¤È®ÇÏ°Ô º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ¾à¹°ÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¾àÀÇ ¿ë·®À̳ª Á¾·ù¸¦ ¹Ù²ã°¡¸ç ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ²À ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ °áÁ¤ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.Q. °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î °ü¸®ÇÏ·Á´Â ºÐµéÀÌ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥¿ä. ¾à ´ë½Å °Ç°­±â´É½ÄÇ°À¸·Î¸¸ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.±¹³» °Ç°­±â´É½ÄÇ° Áß ³ôÀº ÆǸÅÀ²À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °Í, ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¡®¿À¸Þ°¡ 3 Á¦Á¦¡¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿À¸Þ°¡ 3´Â ÀÌ»óÁöÁúÇ÷ÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ Ã³¹æÇÏ´Â ¼ººÐÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.´Ù¸¸, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î ÀÇ·áÁøÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥´Â °¡Àå À§ÇèÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀä. ¿À¸Þ°¡ 3´Â ÀÌ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀüÇô È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ÕÀú Àâ°í, ±×´ÙÀ½¿¡ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â Áß¼º Áö¹æÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¶§ ¿À¸Þ°¡ 3³ª ÆÄÀ̺극ÀÌÆ® Á¦Á¦ µîÀ» Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ó¹æÇÏÁÒ.¸¸¾à LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾îÆ®¸®´Â ¾àÀº º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê°í, ¿À¸Þ°¡ 3¸¸ º¹¿ëÇÑ´Ù¸é Áß¿äÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °è¼Ó ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡¼­ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³»·Á¸é ¿À¸Þ°¡ 3¸¦ ÀϹÝÀûÀÎ °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¾à 2~4¹è ¿ë·®À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.¿À¸Þ°¡3 ¿Ü¿¡µµ ½ÃÁß¿¡¼­ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ È¿°ú ÀÖ´Ù´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°?¼ººÐµéÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥¿ä. »ç½Ç, ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ó¸¶³ª ¶³¾î¶ß¸®´ÂÁö ÀÔÁõÇÑ °æ¿ì´Â ±×·¸°Ô ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶³¾îÁø´Ù ÇÏ´õ¶óµµ 3~5% Á¤µµ ¶³¾îÁö´Âµ¥¿ä. º´¿ø¿¡¼­ ó¹æÇÏ´Â ½ºÅ¸Æ¾À» ±â¹ÝÇÑ ¿©·¯ ¾àÁ¦µéÀº ÇÑ ¾Ë¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹Ù·Î 50% Á¤µµ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·á¸¦ ²÷Áö ¸»°í, ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã±æ °­Á¶ÇØ µå¸³´Ï´Ù.



±âȹ = ±è´ÙÀÎ °Ç°­Àü¹® ¾Æ³ª¿î¼­µµ¿ò¸» = È«ÁØÈ­ ±³¼ö (´ëÀüÀ»Áö´ëÇб³º´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¹®ÀÇ)

´ÙÀ½±Û : ¼Òº¯ º¸°í ½Í¾îµµ ¸ø º»´Ù¸é? ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ ÀǽÉÇؾߡ¦
ÀÌÀü±Û : ¡°³ªÀÌ µé¾î¼­ ±×·±°¡¡±¡¦³ëÈ­ ¾Æ´Ñ ¡®³ë¼è¡¯, ¿¹¹æ¹ý ÀÖÀ»±î?