Á¦  ¸ñ :   ÁöÁø ¹ß»ý ½Ã...Ãß°¡ ÇÇÇØ ¸·À¸·Á¸é '¼öÀμº Àü¿°º´' µî 2Â÷ ÇÇÇØ Á¶½ÉÇؾß
ÇöÁö½Ã°£ 6ÀÏ »õº® 4½ÃÂë Æ¢¸£Å°¿¹¿¡¼­ Áøµµ 7.8°ú 7.5ÀÇ °­ÁøÀÌ ¿¬ÀÌ¾î ¹ß»ýÇß´Ù. ¹Ì±¹ ·ÎÀÌÅÍÅë½Å µî ´Ù¼öÀÇ ¿Ü½ÅÀº "À̹ø ÁöÁøÀº 1939³â ÀÌÈÄ Æ¢¸£Å°¿¹¿¡¼­ ±â·ÏµÈ °Í Áß °¡Àå °­·ÂÇÏ´Ù"¶ó°í ÀüÇϸç, "Æ¢¸£Å°¿¹¿Í Àα٠½Ã¸®¾Æ ³­¹ÎÃÌÀÌ ½É°¢ÇÑ ÇÇÇظ¦ ÀÔ¾ú´Ù"¶ó°í º¸µµÇß´Ù. Æ¢¸£Å°¿¹¿Í ½Ã¸®¾Æ ´ç±¹Àº Áö±Ý±îÁö È®ÀÎµÈ »ç¸ÁÀÚ¸¸ 4,000¿© ¸í¿¡ ´ÞÇÏ¸ç ºÎ»óÀÚ´Â 2¸¸ ¸í¿¡ À°¹ÚÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.



ÁöÁø°ú °°Àº ÀÚ¿¬ÀçÇØ´Â ¼ö¸¹Àº 2Â÷Àû ÇÇÇظ¦ À¯¹ßÇÑ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

¹®Á¦´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Èñ»ýÀÚÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ´«µ¢ÀÌó·³ ºÒ¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ù °­Áø ÀÌÈÄ Áøµµ 7.5ÀÇ ÃÊ°­·Â ÁöÁøÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©ÁøÀÌ 80Â÷·Ê ÀÌ»ó °üÃøµÇ¾î ÇÇÇØ°¡ ´õ Ä¿Áú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ÀÌ¿¡ ¹Ì±¹À» À§½ÃÇÑ ±¹Á¦»çȸ´Â ÀÕµû¶ó ¼º¸íÀ» ³»¸ç, Å« ÇÇÇظ¦ ÀÔÀº Æ¢¸£Å°¿¹¿Í ½Ã¸®¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Áö¿øÀ» ¾à¼ÓÇϸç ÇÇÇØ Áö¿ª¿¡ ±ä±Þ±¸È£ÆÀÀ» ±ÞÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® Á¤ºÎµµ ¿À´Ã(7ÀÏ) ¼º¸íÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ±º ¼ö¼Û±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±ä±Þ ÀǾàÇ° Áö¿ø°ú ±¸Á¶Àη ±ÞÆĸ¦ ÃßÁøÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.



ÁöÁø ÇÇÇØ Áö¿ª, Àü¿°º´ Á¶½ÉÇؾßÁöÁø°ú °°Àº ÀÚ¿¬ÀçÇØ´Â ±× Áï½Ã ½É°¢ÇÑ ÇÇÇظ¦ ÀÔÈ÷Áö¸¸, ÀÌÈÄ¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ 2Â÷ ÇÇÇظ¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÁöÁø ÀÜÇع°·Î ÀÎÇØ ¿À¿°µÈ ¼öÀÚ¿øÀº ¼³»çº´À̳ª ÄÝ·¹¶ó¿Í °°Àº ¼öÀμº Àü¿°º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¼öÀμº Àü¿°º´¿¡ °É¸®¸é ¿­, º¹Åë, ±¸Åä, ¼³»ç, ¸ö»ì µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸À̸ç, ½ÉÇÒ °æ¿ì Å»¼ö·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.´õºÒ¾î, ÀÌÀç¹ÎµéÀÌ Á¦´ë·Î µÈ °ÅÁֽü³ ¾øÀÌ °Å¸®¿¡¼­ Áö³»°Ô µÇ¸é ÀçÇØ·Î ±Þº¯ÇÏ´Â ³¯¾¾ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® Àü¿°º´ÀÌ À¯ÇàÇϱ⠽¬¿î ȯ°æÀÌ µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 2010³â ¹ß»ýÇÑ ¾ÆÀÌƼ ´ëÁöÁø ´ç½Ã ¿À¿°µÈ ¼öÀÚ¿ø°ú ½Ä¼ö °ø±Þ Â÷Áú, ¿­¾ÇÇÑ ÁÖ°Åȯ°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à 70¸¸ ¸íÀÌ ÄÝ·¹¶ó¿¡ °¨¿°µÇ°í 9,000¿© ¸íÀÌ »ç¸ÁÇϱ⵵ Çß´Ù.



ÁöÁøÀÌ Áö³ª°£ ÈÄ ¼øȯ±â°è¿­ Áúº´ ¹ß»ý·ü ³ô¾ÆÁ®ÁöÁøÀÌ Áö³ª°£ ÈÄ¿¡´Â ÇÇÇØ Áö¿ª¿¡ ½É±Ù°æ»ö°ú ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÁöÁøÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌ¿ô³ª¶ó ÀϺ»ÀÇ »ç·Ê¸¦ »ìÆ캸¸é, 2011³â µ¿ÀϺ» ´ëÁöÁø ÈÄ, Áø¿øÁö·ÎºÎÅÍ 50km À̳» Áö¿ªÀÇ ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö ¹ß»ý·ü°ú ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ °¢°¢ 34%, 42% Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ ½É±Ù°æ»öÀº Áøµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¹ß»ý·üÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ÁöÁø ¹ß»ý ÀÌÈÄ ¼øȯ±â°è¿­ Áúº¯ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁø ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª, ¸î °¡Áö °¡¼³Àº Á¸ÀçÇÑ´Ù. 2022³â ±¹Á¦ ÇмúÁö ³×ÀÌó(Natrure)¿¡ ±âÀçµÈ °ü·Ã ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, ÀçÇظ¦ °ÞÀº ÈÄ ÀÎüÀÇ ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ±³¶õµÇ°í, Ç÷·ù ¼øȯ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç »êÈ­ ½ºÆ®·¹½º¡¤½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º, ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ Áõ°¡ÇØ ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ °¡¼³¿¡ ÀÇÇϸé ÀçÇØ·Î ÀÎÇØ ÀÇ·á ½Ã¼³ÀÌ Æı«µÇ´Â µî ÀÇ·á ¼­ºñ½º¸¦ ¹Þ±â ¾î·Á¿öÁ®, ¸¸¼ºÁúȯÀÚµéÀÌ ¾àÀ» Á¦¶§ °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÀ±Þ»óȲÀÌ ¹ß»ýÇصµ º´¿øÀ» ã±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ƯÁ¤ Áúȯ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ, ÀçÇظ¦ °æÇèÇÏ¸é ºÒ¾È, ºÒ¸é, ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ Á¤½ÅÀû Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ¹Ì³×¼ÒŸ ÁÖ ·Îü½ºÅÍ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸¶¿ä Ŭ¸®´Ð(The Mayo Clinic) ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐÀÚ Å©·¹ÀÌ±× ¼ÒÃà(Craig Sawchuk) ¹Ú»ç´Â "ÁöÁø, Ç㸮ÄÉÀΰú °°Àº ÀÚ¿¬ÀçÇظ¦ Á÷Á¢ ¸Â´Ú¶ß¸° »ç¶÷ÀÌ °æÇèÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í µÎ·Á¿òÀÇ ¼öÁØÀº »ó»ó ÀÌ»óÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù.¼ÒÃà ¹Ú»ç´Â "ÀçÇØ µîÀ» °æÇèÇÏ¸é ¾Æµå·¹³¯¸°(Adrenaline)°ú ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(Cortisol) °°Àº ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ Ã¼³» ºÐºñ·® ±ÞÁõÇÑ´Ù"¶ó°í ¸»Çϸç, "½É°¢ÇÑ ½ºÆ®·¹´Â ÀÚ±â ÅëÁ¦¸¦ ´ã´çÇÏ°í ÀÖ´Â ³ú ºÎÀ§¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°°í, ¿Ü»ó ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö µî ½É°¢ÇÑ Á¤½ÅÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î 2010³â ¹Ì±¹À» °­Å¸Çß´ø Ç㸮ÄÉÀÎ Ä«Æ®¸®³ªÀÇ »ýÁ¸ÀÚ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ ´ã¹è¿Í ¼ú, ±×¸®°í ´ë¸¶ Áßµ¶¿¡ ºüÁ³´Ù´Â Åë°èµµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº "ÀÚ¿¬ÀçÇظ¦ °æÇèÇß´Ù¸é, ÀÇ·áÀü¹®°¡¸¦ ¹Ýµå½Ã ¸¸³ª ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ÇÑÆí, ÁöÁø ¾ÈÀüÁö´ë·Î ¾Ë·ÁÁø ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ Á¡Á¡ ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇϴ Ƚ¼ö°¡ Àæ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÛ³â 11¿ù¿¡µµ ÃæºÏ ±«»ê¿¡¼­ Áøµµ 4.1 ±Ô¸ðÀÇ ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ Çß´Ù. 1978³â °è±â °üÃøÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÀÌ·¡·Î ¿ª´ë 38¹ø° ±Ô¸ð¿´´Ù. Åë°èûÀÇ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é À۳⿡¸¸ Çѹݵµ¿¡¼­ 55ȸ°¡ ³Ñ´Â ÁöÁøÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù.

´ÙÀ½±Û : ¡®¸¸¼ºÇǷΡ¯ À¯¹ßÇÏ´Â Áúȯ 4°¡Áö¡¦ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀº?
ÀÌÀü±Û : ¡°´ëÀå¿ëÁ¾, Á¦°ÅÇÏ¸é ³¡?¡¦Á¦°Å ÈÄ °Ë»ç?°ü¸® Á߿䡱 [ÀÎÅͺä]